Je bent weer zwanger! Proficiat! Waarschijnlijk heb je al gemerkt dat geen enkele zwangerschap hetzelfde is? Iets wat ik als mama van 4 alleen maar kan beamen! Misschien had je andere eerste zwangerschapssignalen dan bij je eerste zwangerschap of je voelt je dit keer beter of juist slechter? Wat sowieso anders is bij een volgende zwangerschap, is dat er al één of meerdere kindjes in huis rondlopen die je aandacht en verzorging nodig hebben. In deze blog deel ik mijn ervaringen en tips over zwanger zijn met een kindje in huis!

De zwangerschapstest

Elke zwangerschap begint natuurlijk met een positieve zwangerschapstest. Ben je voor het eerst zwanger, dan is testen een makkie! Geen kleine pottenkijkers erbij; ‘gewoon testen’ met zijn twee, samen de wachttijd uitzitten en ook heel hard schrikken en blij zijn met een positief resultaat. Wanneer het brusje nog klein is, kan dit natuurlijk ook nog. Maar is die al wat ouder, zoals bij ons bij nummer 4, dan gaat dat niet meer op! Het juiste moment kan dan best alleen zijn, als alle kindjes uit de buurt zijn, maar je partner dus ook… Als ongeduldige (mogelijk) zwangere testte ik die vierde keer dus alleen. Wel had ik mijn man ondertussen aan de telefoon en kon ik, op basis van eerdere ervaring, zijn blik inmiddels denkbeeldig uittekenen toen ik uitgilde dat er een tweede streepje zichtbaar werd! ’s Avonds aten we samen met de kinderen tompoucen om het te vieren, alleen wisten zij niet wat er gevierd werd!

Genieten van je zwangerschap

Een eerste zwangerschap zorgt voor veel onzekerheden en vragen van ‘is dit normaal?’. En natuurlijk ook veel ‘eerste momenten’; de eerste keer naar de verloskundige, de eerste keer het hartje horen kloppen of de eerste keer getrappel voelen. Een volgende zwangerschap heeft vaak minder onzekerheden; je hebt het al een keer meegemaakt, dus er is (veel) herkenning van de vorige keer. Daarnaast heb je je ook al een weg gevormd in het oerwoud van zwangerschap en ouderschap. Dit kan het makkelijker maken om meer onbezorgd van je zwangerschap te genieten.

Anderzijds is het zo dat je oudere kindje(s) ook aandacht vragen, waardoor de focus wat minder ligt op de baby die groeit in je buik. Daarom kan het fijn zijn bewust een momentje op de dag of in de week te creëren waarop je wél de aandacht hebt voor je buik en zwangerschap. Ik heb bij al mijn zwangerschappen daarom een zwangerschapscursus gevolgd en rustmomenten in bad, zwembad of sauna gecreëerd. Daarnaast zijn we belangrijke mijlpalen in de zwangerschap blijven vieren, met zijn twee of met zijn allen.

Rust nemen tijdens de zwangerschap

Zwanger zijn zonder kindje uit de buik betekent dat je vrijwel alles kunt doen wat op dat moment goed voelt. Wilde ik tijdens mijn eerste zwangerschap slapen, dan deed ik dat, wilde ik sporten, dan trok ik de deur achter me dicht en was ik weg. Wanneer er al een kindje rondloopt, is dat echt wel anders. Veel dingen moeten daardoor al meer in een bepaald ritme. Bovendien houdt de oudste er meestal ook geen rekening mee dat jij minder kunt doen doordat je zwanger bent. Wil je slapen, willen zij net eten of spelen! Rust nemen bij een tweede of volgende zwangerschap is een heel stuk ingewikkelder.. Dus neem rust wanneer het kan, slaap mee met de dutjes van je kleintje, of chill op de bank en sluit je ogen voor alles wat je nog moet doen! Wees indien nodig ook niet bang om hulp te vragen bij het huishouden of in de opvang van je kindje.

Een goede voorbereiding…

Een klein kindje til je nog vaak gemakkelijk of uit gewoonte op. Probeer al vroeg in de zwangerschap te investeren in de zelfstandigheid van je rondlopende kindje. Bijvoorbeeld met traplopen, of door met een krukje zelf op de commode en dergelijke te klimmen, zodat je niet hoeft te tillen. Je lichaam zal je dankbaar zijn, het komt je zowel later in de zwangerschap, maar ook als de kleine er is van pas.

Je kindje betrekken bij de zwangerschap

Het allerleukste van zwanger zijn terwijl er al een kindje is, is natuurlijk wel dat je de brusjes kunt betrekken bij de zwangerschap. Hoe klein ze ook zijn! Tussen mijn twee oudsten zit maar 22 maanden. Toen mijn buik echt zichtbaar begon te worden, ‘speelde’ mijn kindje al met de baby door zijn speelgoed op de buik te leggen. Natuurlijk ging hij ook mee naar de verloskundige, vierden we samen de mijlpalen in de zwangerschap en zochten we samen een knuffeltje uit (tip: beperk de keuze tussen de knuffeltjes die jij ook ziet zitten!). Hoe ouder de brusjes worden, hoe meer je ze mee kunt nemen in het proces. Bij onze vierde zwangerschap hebben we de kindjes zelfs betrokken bij het kiezen van de naam. Dat kan ook nog hilarische momenten opleveren. Zo hoorde ik ze op straat vertellen dat ze een broertje kregen, dat hij Faas kwam te heten, maar dat zij liever een andere naam hadden! Daarmee dan ook mijn laatste tip: mocht je de naam en/of het geslacht van je baby liever bewaren voor bij de geboorte? Peuters en kleuters zijn geen kei in het bewaren van geheimpjes!