Net als in een aantal andere gemeenten in de regio 043 zijn in de gemeente Gulpen-Wittem beweegcoaches actief om kinderen in de basisschoolleeftijd te stimuleren om meer en beter te bewegen. In de gemeente Gulpen-Wittem gebeurt dit door middel van het Beweeg Beter Programma op de basisscholen. Wat een beweegcoach precies is? En hoe het Beweeg Beter Programma eruitziet? Dat lees je in dit artikel!

Waarom een beweegcoach?

De Gemeente Gulpen-Wittem vindt het belangrijk om de gezondheid van haar inwoners te stimuleren. Daarom is er voor de jeugd een beweegcoach actief in de gemeente! Beweegcoach Janne legt uit: “Als je al op jonge leeftijd begint met het aanleren van een actieve, gezonde levensstijl neem je dat de rest van je leven mee. Met alle voordelen van dien voor je gezondheid. Ons werk als beweegcoaches draagt eraan bij dat eventuele motorische achterstanden bij kinderen al heel snel gesignaleerd en aangepakt worden. Bij jonge kinderen kun je vaardigheden makkelijk oefenen en verbeteren. Zo voorkom je dat kinderen zich onzeker gaan voelen en weerstand krijgen tegen de gymles of sporten in algemene zin, omdat bepaalde dingen niet goed lukken. Dus ‘hoe eerder we dat kunnen ondervangen, hoe beter’, is de gedachte!”

>> Lees ook: Het belang van bewegen en sporten voor een kind

Het Beweeg Beter Programma

“Het Beweeg Beter Programma wordt in de gemeente Gulpen-Wittem aangeboden in de groepen 3 tot 5 van alle basisscholen. Dit programma is specifiek bedoeld voor leerlingen die uitvallen op een motorische test die elk jaar aan het begin van het schooljaar wordt afgenomen. Deze groep leerlingen volgt in een traject van 8 weken het Beweeg Beter Programma, waarin ze 1 keer per week een extra gymles krijgen met de andere kinderen die deelnemen aan dit programma.”

Extra oefenen

“In de extra lessen van het Beweeg Beter Programma wordt onder begeleiding van ons als beweegcoach gefocust op de punten waar de deelnemende kinderen moeite mee hadden tijdens de motorische test. Door dit te oefenen, krijgen deze kinderen net dat stukje extra om in de reguliere gymlessen gewoon, met plezier mee te kunnen doen. We proberen ook de ouders erbij te betrekken door een huiswerkboekje mee te geven met oefeningen waar men thuis samen mee aan de slag kan. Ook worden de ouders uitgenodigd om aanwezig te zijn bij de laatste les.”

Jaarlijkse motorische screening

In de gemeente Gulpen-Wittem wordt aan het begin en aan het eind van het jaar in alle groepen de MQ-scan afgenomen. Janne legt uit: “De MQ-scan is een motorische screening, waarin allerlei aspecten van de motorische ontwikkeling worden getest; zoals balans en behendigheid. Kinderen moeten bijvoorbeeld hinkelen, op handen en voeten lopen, een slalom oefening doen, koprollen. Afhankelijk van de leeftijd van het kind, worden deze oefeningen lastiger. De behaalde scores worden vergeleken met normscores van leeftijdsgenoten.”

Aanmelding voor het Beweeg Beter Programma

“Kinderen die lager scoren op de MQ-scan, worden in overleg met de leerkracht – een kind kan op de testdag natuurlijk ook even een slechte dag hebben gehad – uitgenodigd voor het Beweeg Beter Programma. Ouders krijgen een brief met de resultaten en uitleg over het programma en kunnen dan toestemming geven om hun kind te laten deelnemen. De lessen van het Beweeg Beter Programma vinden afhankelijk van de school onder schooltijd of na schooltijd plaats.”

Extra begeleiding & vervolg

“Mocht het nodig zijn, verwijzen we een kind na afloop van de 8 weken naar een kinderfysiotherapeut voor extra begeleiding. Ook bekijken we samen met mijn collega beweegmakelaar met alle kinderen of er een sport is waar ze na afloop van het programma mee verder zouden willen gaan. En het leuke van dit programma is dat we aan het eind van het jaar opnieuw de MQ-scan afnemen, waardoor je de vooruitgang goed zichtbaar kunt maken!”