Laden Activiteiten
  • Dit event is voorbij.

Na de kraamperiode pak je graag de draad van het normale leven weer op. Daarom is het belangrijk dat je zo snel mogelijk weer fit bent. De cursus ‘Voel je fit na de zwangerschap’ kan je daarbij helpen. De lessen gaan in op het herstel van diverse lichaamsfuncties. We helpen jou je ‘oude’ figuur weer terug te krijgen en je conditie op peil te brengen. Daarbij maken wij gebruik van speciale buikspieroefeningen die geen of weinig druk leveren op de bekkenbodem. Op een leuke en ontspannen manier herstel je van de bevalling samen met andere kersverse moeders.

Doelstelling

De cursus helpt jou je ‘oude’ figuur weer terug te krijgen en je conditie op peil te brengen.

Voor wie?

Vanaf zes weken na de bevalling kun je deelnemen aan de cursus ‘Voel je fit na de zwangerschap’.

Wanneer?

15, 22, 29 januari / 5, 19, 26 februari

Aanmelden

Aanmelden kan via de website. Voor vragen over de cursus ‘Voel je fit na de zwangerschap’ kun je contact opnemen via het telefoonnummer 043 – 369 06 80.