Je wilt het beste voor je kind, dus je helpt waar je kunt. Maar soms ligt helpen dicht tegen overnemen aan. Voor je het weet, los je álles op: ruzies met klasgenootjes, vergeten lunches en gymtassen, onenigheid met de juf of trainer. Herkenbaar? Dan ben je misschien – zonder dat je het doorhebt – een ‘curling ouder’: iemand die alle obstakels voor het kind weghaalt, om het maar niet te laten struikelen. Liefdevol bedoeld, maar niet altijd helpend. In dit artikel lees je hoe je de balans vindt tussen beschermen en loslaten, en hoe je voorkomt dat je in de rol van curling ouder belandt.

Wat is curling ouderschap?

De term curling ouder komt van de Deense psycholoog Bent Hougaard. Hij bedacht de term voor ouders die alle gevaren voor hun kind uit de weg willen ruimen, net zoals bij de sport curling waar de baan met bezems wordt schoongeveegd. Curling ouders zijn overdreven betrokken, overbezorgd, sturend en geven overmatig aandacht aan hun kind.

Dit soort zorgzaamheid komt natuurlijk voort uit liefde. Je wilt je kind helpen en beschermen. Maar het risico is dat kinderen hierdoor minder weerbaar worden. Ze wennen eraan dat problemen automatisch verdwijnen en leren niet hoe ze zelf met uitdagingen moeten omgaan. En laten we eerlijk zijn: in de echte wereld krijgt iedereen te maken met tegenslagen. Door je kind af en toe zelf een obstakel te laten overwinnen, geef je hem of haar de kans om te groeien.

>> Vind je het lastig om je kind los te laten en wil je graag eens sparren met een professional? Maak gebruik van ons wekelijkse chatspreekuur en krijg tips van onze opvoedondersteuner!

Waarom zijn ouders tegenwoordig geneigd tot curling ouderschap?

Het is niet zo gek dat veel ouders tegenwoordig geneigd zijn om hun kinderen te beschermen en te ondersteunen waar mogelijk. We leven in een tijd waarin opvoeden en opgroeien misschien wel uitdagender is dan ooit. De druk om het ‘goed’ te doen is hoog, zowel vanuit de maatschappij als vanuit sociale media, waar het soms lijkt alsof andere ouders alles perfect doen. Maar waarom is juist deze generatie ouders gevoeliger voor curling ouderschap? Hieronder een aantal mogelijke oorzaken:

Veranderde kijk op opvoeden

Eén van de belangrijkste redenen is onze veranderde kijk op opvoeding. Waar vroeger kinderen vaker ‘gewoon meedraaiden’ in het gezin en zelf dingen moesten ontdekken, zijn ouders nu veel meer betrokken bij en gefocust op de ontwikkeling van hun kinderen. Deze betrokkenheid van ouders bij hun kind is natuurlijk positief. Maar het kan er ook toe leiden dat we geneigd zijn direct in te grijpen als een kind ook maar even ergens moeite mee heeft.

Vermijden van negatieve emoties

Daarnaast leven we in een maatschappij waarin het beeld leeft dat alles maakbaar is, ook ons eigen gevoel van geluk en welzijn. Negatieve ervaringen en emoties worden niet meer gezien als ‘iets dat erbij hoort’ in het leven, maar als iets wat zoveel mogelijk voorkomen en aangepakt moet worden. Dit zien we ook terug in het ouderschap; ouders willen niet dat hun kind verdrietig is, achteropraakt of onzeker wordt. Dus regelen we extra bijles als het op school even lastig gaat, grijpen we in bij ruzies met vriendjes of nemen we verantwoordelijkheden over om te voorkomen dat ons kind gefrustreerd zou raken.

Maatschappelijke druk

Ook de maatschappelijke druk speelt mee; kinderen moeten vaak veel moeten presteren: op school, in sport, bij hobby’s. Ouders kunnen soms de verantwoordelijkheid voelen om dit proces te sturen, uit angst dat hun kind anders achterblijft. Tel daarbij de druk op van de perfecte plaatjes die we zien op sociale media en het is niet gek dat veel ouders geneigd zijn om alles zo soepel mogelijk te laten verlopen voor hun kind.

Ben ik een curling ouder?

Misschien vraag je je af of je een curling ouder bent? Hieronder een aantal voorbeelden van typisch curling ouder gedrag. Komt veel je bekend voor? Dan is het misschien goed om eens te kijken of je je kind wat meer los kunt laten. De tips onderaan dit artikel kunnen je op weg helpen!

• Je bent erg betrokken bij het schoolwerk van je kind; je checkt zijn/haar agenda op toetsen en projecten, je denkt en doet actief mee. De presentatie van de spreekbeurt moet er natuurlijk wel gelikt uitzien. Voor de surprise heb jij op Pinterest al de leukste voorbeelden geselecteerd en het materiaal gehaald.
• Je stuurt de leerkracht direct een berichtje via het Ouderportaal zodra er iets mis is.
• Is je kind niet uitgenodigd voor een kinderfeestje? Dan bedenk jij een andere activiteit om samen te ondernemen die middag, zodat je kind ‘ook iets leuks heeft’.
• Je bepaalt wat je kind elke dag aantrekt naar school; stel je voor je kind zou met twee verschillende sokken gaan, of het koud krijgen met alleen een spijkerjasje aan in de lente!
• Regen? Een zere teen? Een kuchje? In je achterhoofd hoor je je eigen moeder zeggen: “Je bent toch niet van suiker?” Zelf zeg je: “Ik breng je wel even met de auto.”
• Jij bent die moeder die overal staat te roepen: “Doe je wel voorzichtig?” of “Doe maar niet, anders val je!”. Je behoedt je kind voor elk schrammetje: te hard fietsen, in een boom klimmen, te hard rennen. Je houdt je kind met ingehouden adem, nauwlettend in de gaten.

Wat zijn de gevolgen van te veel bescherming?

Het wegnemen van uitdagingen en teleurstellingen kan op de korte termijn prettig lijken voor je kind, maar op de lange termijn kan het kinderen juist belemmeren in hun ontwikkeling. Kinderen die weinig obstakels tegenkomen, missen namelijk de kans om zelf te ontdekken hoe ze problemen oplossen, hoe ze met stress kunnen omgaan of doorzetten als iets niet meteen lukt. Hierdoor leren ze minder goed met uitdagingen en tegenslag om te gaan, waardoor ze minder weerbaar worden. Hieronder zetten we de mogelijke gevolgen van teveel bescherming op een rij:

Minder zelfvertrouwen

Als ouders alles oplossen, leren kinderen niet dat ze zélf iets kunnen. Dit kan hun zelfvertrouwen ondermijnen. In onze artikels 7x zo stimuleer je het gevoel van zelfvertrouwen bij je kind! en Zelfvertrouwen van je puber stimuleren – 8 tips lees je meer over hoe je het gevoel van zelfvertrouwen bij je kind kunt versterken!

Moeite met doorzetten

Als alles wordt gladgestreken, leren kinderen niet hoe ze moeten omgaan met frustratie en tegenslag. In dit artikel lees je meer over hoe je je kind kunt leren om om te gaan met teleurstelling.

Gebrek aan probleemoplossend vermogen

Door steeds voor oplossingen te zorgen, ontneem je je kind de kans om zelf na te denken en oplossingen te bedenken.

Angst om te falen

Als kinderen het gevoel hebben dat fouten maken niet geoorloofd is, kunnen kinderen faalangst ontwikkelen en daardoor uitdagingen uit de weg gaan. Wil je weten hoe je je kind kunt stimuleren om zijn/haar grenzen te verleggen? Lees dan het artikel over het stimuleren van een groeimindset bij je kind.

Minder emotionele veerkracht

Kleine teleurstellingen helpen kinderen wennen aan grotere uitdagingen in het leven.

5 tips om te leren loslaten als ouder

Zoals eerder benoemd, komt de neiging om je kind te beschermen en ondersteunen voort uit liefde en goede bedoelingen. Maar soms helpt het om even stil te staan en je af te vragen: ‘ben ik mijn kind echt aan het helpen? Of ben ik dingen aan het oplossen die hij of zij eigenlijk zelf kan leren?’. Want hoe moeilijk het ook kan zijn om los te laten, juist dát geeft je kind de kans om op te groeien tot een zelfstandige en veerkrachtige volwassene. Hieronder vind je 5 concrete tips die je kunnen helpen om meer te leren loslaten als ouder!

Tip 1: Bedenk: wat is écht nodig en wat doe je uit gewoonte?

Sta eens stil bij de momenten waarop je automatisch ingrijpt of iets oplost voor je kind. Is het écht nodig, of doe je het omdat het dan sneller of beter gaat of omdat je wilt voorkomen dat je kind zich ongemakkelijk voelt? Soms is een kleine ongemakkelijke situatie juist leerzaam.

Tip 2: Weersta de neiging om direct in te grijpen

Het is heel normaal om meteen te willen helpen als je kind worstelt met iets. Maar probeer eerst even af te wachten. Kijk of je kind het zelf oplost of geef subtiele hints in plaats van direct de perfecte oplossing te bieden of het over te nemen van je kind.

Tip 3: Laat kleine fouten toe

Fouten maken is niet erg – sterker nog, het is nodig om te leren. Laat je kind bijvoorbeeld zelf zijn schoolspullen inpakken, ook als dat betekent dat hij een keer zijn schrift vergeet. De kans is groot dat hij er de volgende keer zelf beter op let.

Tip 4: Stimuleer het probleemoplossend vermogen van je kind

Stimuleer het oplossend vermogen van je kind door vragen te stellen. Denk aan; ‘hoe zou je je tas volgende keer niet kunnen vergeten?’, ‘Wat aan het huiswerk is lastig en hoe zouden je dat kunnen oplossen?’, ‘Wat had jij zelf wellicht anders kunnen doen toen er ruzie ontstond, wat heb je gedaan om het op te lossen?’, ‘Ja het regent, maar je bent niet van suiker ;-)’.

Tip 5: Leer omgaan met je eigen angst en onzekerheid

Soms is loslaten moeilijker voor ouders dan voor kinderen. Probeer je niet zo druk te maken over wat andere ouders doen of misschien van je vinden. Bedenk dat je kind sterker wordt door af en toe een teleurstelling te ervaren. En kijk naar de lange termijn; wil je een kind dat nu altijd geholpen wordt, of een kind dat later zelfverzekerd en veerkrachtig in het leven staat?

Bronnen:

• Ouders van Nu;
• J/M Ouders;
• Ouders.nl.

We hopen dat dit artikel je geholpen heeft. Wil je meer weten of heb je nog vragen? Chat met ons! We denken graag met je mee.