DE SEKSUELE ONTWIKKELING VAN JE PUBER TUSSEN 12 EN 15 JAAR

Een puber verandert niet alleen op lichamelijk gebied in rap tempo; ook het gevoelsleven ligt soms flink overhoop. Ontluikende seksuele gevoelens, stemmingswisselingen, het is knap verwarrend allemaal. Goede informatie over al deze onderwerpen is dan ook gewenst. En ja, jij bent als ouder nog steeds onmisbaar als informatiebron! Lees in dit artikel welke ontwikkeling je puber doormaakt.

Lichamelijke veranderingen

Het lichaam verandert enorm in de puberteit door een veranderende hormoonhuishouding. Je kind krijgt een groeispurt. Jongens en meisjes krijgen schaamhaar en okselhaar, jongens ook borst- en/of gezichtshaar. Borsten en geslachtsdelen groeien. Bij een meisje worden de heupen breder en de baarmoeder groeit. Bij een jongen worden de schouders breder en zakt de stem een aantal octaven. In de puberteit wordt je kind ook vruchtbaar. Jongens krijgen hun eerste zaadlozing en meisjes worden voor het eerst ongesteld. Meisjes worden gemiddeld met 12,5 jaar voor het eerst ongesteld. Ongeveer 2,5 jaar na de borstontwikkeling. Bij jongens vindt de eerste zaadlozing vaak plaats tussen 12-15 jaar, door masturbatie of tijdens de slaap.

Hormonen op hol

Door de stortvloed van hormonen krijgt je puber ook stemmingswisselingen. In combi met de groeiende autonomie… Knap lastig soms voor je kind en voor de omgeving 😉 Je puber gaat nu ook meer zweten. Een goede lichaamsverzorging is dan extra belangrijk. Daarnaast zorgen hormonen voor een vettere huid waardoor puistjes kunnen ontstaan. Goed wassen met water en zo min mogelijk met de handen aan het gezicht zitten, helpt.

Onzekerheid

Je puber kan zich onzeker voelen door al deze veranderingen. Jongeren kunnen zich zorgen maken over de vorm of het uiterlijk van hun geslachtsdelen. Bijvoorbeeld of de penis wel groot genoeg is en of de borsten niet te klein zijn. Meisjes zijn in deze fase ontevredener over hun lichaam dan jongens. Leg je kind uit dat de puberteit tot 18 jaar duurt en groei dus ook doorgaat tot die leeftijd.

Verliefdheid

De meeste pubers zijn al weleens verliefd geweest en een deel heeft ook al eens ‘verkering’ gehad. Relaties op deze leeftijd zijn over het algemeen nog oppervlakkig. Men onderneemt nog niet veel samen, maar wel iets meer dan op de basisschool. De meeste pubers in deze leeftijd hebben nog geen geslachtsgemeenschap. Ze hebben er nog geen behoefte aan of willen eerst een tijdje verkering hebben of verliefd zijn. Vergeleken met oudere groepen zijn pubers conservatiever in opvattingen over seks.

Seksuele opvoeding

In deze levensfase fantaseren de meeste jongeren wel over seks en krijgen steeds meer interesse in de volwassen seksualiteit. Ze gaan op zoek naar informatie veelal via internet, social media en vrienden. De informatie die je kind krijgt is niet altijd juist of kan een verkeerd beeld geven. Het is belangrijk dat je aandacht besteed aan de seksuele opvoeding. Vertel je kind hoe het zit en deel je ideeën rondom respectvolle relaties en seksualiteit. Leer je kind duidelijk aan te geven waar zijn/haar grenzen liggen en deze te respecteren van anderen. Hoe je dit doet, lees je in ons artikel: 8 tips over hoe je kunt praten met je puber over verkering, liefde en seks.

Seksueel gedrag

Seksueel gedrag met anderen beperkt zich meestal nog tot (tong)zoenen en voelen en strelen onder de kleren. Slechts een klein deel (3% van de jongens en 2% van de meisjes) heeft ervaring met geslachtsgemeenschap. Twee-derde van de jongens en 82% van de meisjes keurt seks zonder verliefd te zijn af. Jongens masturberen meer dan meisjes. Van 12 tot en met 14 jaar heeft 35% van de jongens weleens gemasturbeerd, tegenover 6% van de meisjes. Voor een klein deel van hen spelen seksuele contacten zich (ook) op internet af. Vooral jongens komen in deze levensfase in contact met pornografische beelden. Het kijken naar porno neemt met de leeftijd toe.

Seksuele oriëntatie

Jongeren die een niet-heteroseksuele oriëntatie ontwikkelen, worden zich in deze levensfase vaak bewust van hun gevoelens voor seksegenoten. Dit kan verwarrend zijn. Laat je kind merken dat het mag zijn wie het is. Laat je kind de tijd nemen om alles wat hij/zij voelt en denkt een plek te geven. En dring niet aan op een gesprek als je kind daar nog niet aan toe is.

Bronnen:

We hopen dat dit artikel je geholpen heeft. Wil je meer weten of heb je nog vragen? Chat met ons! We denken graag met je mee.

MEER INFORMATIE